người yêu cảm thấy không xứng với mình

Khi tuyệt vọng, ta cảm thấy mình rơi vào một vũng lầy đen tối, càng cố dẫy ra nó càng lún sâu hơn, và càng lún sâu hơn ta càng cảm thấy lo sợ, tuyệt vọng, không lối thoát. Nhưng rồi sớm hay muộn ta cũng sẽ hiểu rằng, cách duy nhất để thoát khỏi vũng lầy tuyệt vọng Có thể thấy, các con của Shark Bình đều rất yêu thương mẹ, các bé đều dành sự quan tâm nhiều nhất cho người đã sinh ra mình. Chứng kiến điều này, nhiều người không giấu nổi cảm xúc và khẳng định "không điều gì có thể thiêng liêng hơn tình mẫu tử". Điều này có thể cản trở sự gần gũi về tình cảm giữa hai người và theo thời gian, bạn sẽ thấy trống rỗng vì ý nghĩ người kia sẽ không thực sự yêu mình nếu mình phá bỏ mọi rào cản để sống đúng với bản thân. Hai người không yêu nhau nữa 3. Bạn cảm thấy kiệt sức Nếu nỗi đau không đánh gục được em, thì chắc chắn em sẽ làm lại mọi thứ một cách tuyệt vời hơn bao giờ hết từ chính nỗi đau đó. Tôi vẫn luôn bên em bao tháng ngày qua với tư cách một người yêu em thầm lặng, không mong cầu được em đáp lại. Rồi một ngày không xa, em sẽ lại yêu. Yêu tôi hoặc một Ngay lập tức anh thấy mình có thể kiếm tiền nhanh chóng và sống trong những thứ xa xỉ mà thế giới cung cấp cho anh: tiệc tùng, xe máy, xe hơi hạng sang, phụ nữ, v.v. Anh không nhận ra mình đang làm tổn thương chính mình và những người khác: Anh đã trở thành một người khác Nếu người yêu của bạn có biểu hiện như thế này thì bạn nên đề phòng, bởi nguy cơ cao là anh ấy đã "cạn tình" với bạn rồi và đã tăm tia, qua lại với một cô nào khác. 3. Đặt mật khẩu cho điện thoại. Nếu trước đây người yêu của bạn chẳng ngại khi để Siêu Thì Vay Tiền Online. – Người yêu tôi á, học giỏi, đẹp trai, cả trên mạng hay ngoài đời cũng được nhiều người theo đuổi, người yêu cũ cũng là dạng xinh đẹp tuyệt vời. Nên là tôi tự ti lắm, cảm thấy tôi không xứng với người Người ta tỏ tình tôi, tôi đồng ý. Nhưng bây giờ nghĩ kỹ lại thì chỉ muốn làm bạn thôi, lại không nỡ nói lời chia tay, sợ người ta buồn. Hỏi thật, đã bao giờ các bạn đã gặp phải trường hợp như vậy chưa? Cảm thấy tự ti khi đứng cạnh người ấy, người ấy như ánh hào quang lúc nào cũng tỏa sáng, còn bạn chỉ là một người vô cùng bình thường đứng cạnh người ấy. Đã bao giờ các bạn tự thấy mình không xứng mà chủ động buông lời chia tay với người ta chưa? Tôi từng nghe một câu như thế này “Thà yêu một người bình thường mà thấy mình nổi bật, còn hơn yêu một người nổi bật mà thấy mình bình thường.” Có lẽ vậy. Trên thực tế mà nói, ai cũng thích cái đẹp hết. Nhưng nếu người ta thật sự xem cậu là người quan trọng trong lòng họ thì dù bạn là người bình thường, chẳng mấy nổi bật thì người ta vẫn thương. Nói như vậy không đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận một bản thân kém cỏi, nhạt nhẽo. Thay vì ngồi đó tự ti bản thân không xứng với người ta thì hãy làm gì đó đi chứ. Chăm sóc bản thân hơn, skincare để có một làn da đẹp và khỏe, ăn uống lành mạnh, tập gym, tập thể thao để tăng cường sức khỏe cũng như giữ dáng chẳng hạn. Bên cạnh đó, hãy đi nhiều nơi để mở mang tri thức, đọc nhiều sách để tâm hồn rộng mở, kết giao với những người bạn tốt và bỏ đi những thứ không vui khiến bạn muộn phiền. Một khi bản thân trở nên tốt hơn thì dù bạn đứng cạnh ai, yêu ai thì vẫn tràn đầy tự tin, luôn mang một sức sống bền tình cảm chẳng ai biết trước được điều gì, có thể là hôm nay mới yêu nhau, ngày mai lại bùm một cái chia tay. Nên đừng đặt quá vấn đề đó nhé! Việc của bạn là mỗi ngày đều khiến bản thân trở nên tốt hơn một chút là được rồi. Bởi mây tầng nào sẽ gặp gió tầng đó. Rồi sẽ có một ngày bạn gặp một người thật sự đối đãi tốt với bạn, thật sự xem bạn là một món bảo bối mà trân trọng, sẽ là “soulmate” trong đời bạn. Không việc gì bạn phải vì một người nào đó mà tự ti cả. Mỗi người chúng ta là một cá thể duy nhất không ai có thể thay thế, là một phiên bản giới hạn. Thế nên, hãy vì bản thân mà sống thật tốt, cũng xem như là vì cha mẹ sinh ra ta để ta nhìn thấy thế giới muôn màu muôn vẻ này. Không ai muốn con mình vì tình yêu mà ngu ngốc đâm đầu để rồi nhận lấy đau thương đúng không? Lời cuối cùng, chỉ mong bạn dù là thay đổi về ngoại hình hay tính cách có phần khác biệt thì vẫn là một người lạc quan, tràn ngập tự tin, mạnh mẽ vững bước trên con đường bạn chọn cho dù… nó khá nhiều chông gai nhưng mong bạn sẽ vượt qua được. Thanks you for reading. Nguồn Vietwriter 38 Mặc dù cảm giác mong muốn nhận được tình cảm từ một ai đó là rất rõ ràng, những nỗi sợ ở đằng sau lại thường rất mơ hồ và mờ nhạt nếu chúng ta không để ý kỹ. Nỗi sợ càng lớn thì những suy nghĩ và cảm xúc tự ti, tiêu cực sẽ càng hiện rõ hơn bao giờ hết. Và sai lầm là khi chúng ta cứ thế tin tưởng tất cả những suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách mù quáng. Đứng trước cô gái mà mình thích, sẽ luôn có không ít các trai cảm thấy mình không xứng, nghĩ rằng mình không đủ cao, chưa đủ thành đạt, đồng lương chả có gì đáng kể, không đủ hài hước và vui tính, thiếu hết cái này đến cái kia. Rồi thì cảm xúc hồi hộp, lo lắng lại càng lúc càng dồn dập hơn. Tuy vậy, phải chăng những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta là luôn luôn đúng đắn và khách quan? Nếu suy nghĩ và cảm xúc là luôn luôn đúng thì chúng ta đã là một sinh vật hoàn hảo tuyệt đối, không bao giờ phạm phải bất kỳ một sai lầm nào trong cuộc sống. Có điều không đơn giản là chỉ cần một lý luận logic thì chúng ta đã có thể khách quan hơn với suy nghĩ của mình, có thể vượt qua tự ti, trở nên tự tin hơn trước cô gái mà mình thích. Cảm xúc rõ ràng là ăn sâu vào trong bản năng và tiềm thức của mỗi người rồi, còn suy nghĩ thì sao? Không phải suy nghĩ nào cũng xuất phát từ lý trí. Ngược lại, đa phần các suy nghĩ cũng sẽ xuất phát từ bản năng. Đó là vì sao dường như có những suy nghĩ mà chúng ta không thể kiểm soát được bằng lý trí. Đó là vì sao mặc dù rất nhiều trai là những người thành đạt trong công việc nhưng lại cứ có những suy nghĩ rằng mình không xứng với một cô gái 20 chỉ đang học đại học, hết lý do này đến lý do khác. Thật ra thì suy nghĩ và cảm xúc ở hiện tại phần lớn dựa trên những gì mà chúng ta đã trải qua cũng như những niềm tin đã ăn sâu vào bản năng. Nếu từ bé chúng ta cứ bị trêu trọc khi thích một bạn nữ nào đó, nếu trong quá khứ chúng ta đã không ít lần bị từ chối đau đớn, và những mối tình lúc trước đều kết thúc với tổn thương, thì không có gì bất ngờ khi chúng ta cứ mang một niềm tin sai lệch rằng mình không xứng đáng với người mình thích, không xứng đáng với một mối tình tuyệt vời. Khi lý trí nhận ra được những điều này, thì đây vẫn chỉ là bước đi đầu tiên. Ngoài những bằng chứng của lý luận các kiểu, thì mấu chốt chính là những bằng chứng từ thực tế của chính mình. Chúng ta sẽ tự tin hay là tự ti trước một cô gái nếu như trong quá khứ mình đã từng thân mật với không ít những cô gái cá tính, xinh đẹp tương tự hoặc hơn. Tuy nhiên, ngay lập tức có được những bằng chứng thực tế to lớn như vậy là điều không tưởng. Đó là vì sao chúng ta cần học cách kiên nhẫn để tích lũy từng bằng chứng nho nhỏ một. Chẳng hạn, khi chỉ mới cảm thấy mình đủ xứng ở mức nói chuyện xã giao với cô ấy, thì chỉ cần bắt đầu nói về những chủ đề riêng tư hơn thay vì phải ngay lập tức khóa môi các kiểu. Khi đó, nếu cô ấy vẫn vui vẻ trò chuyện cùng mình thì đó chính là một bằng chứng nho nhỏ rằng có vẻ mình nên cảm thấy xứng đáng hơn một chút với cô ấy. Dùng những suy nghĩ tích cực và bằng chứng nho nhỏ ấy, chúng ta lại có thể tiếp tục bước thêm một bước nữa, chẳng hạn như việc nhìn trực tiếp vào mắt cô ấy. Rồi cứ thế tiếp tục tăng dần mức độ thân mật cho đến khi thực sự tin rằng mình hoàn toàn xứng đáng với cô ấy. Không có nghĩa cô ấy phải là của mình, chỉ có nghĩa bản thân đã tin rằng, nếu cô ấy muốn ở bên cạnh mình thì đó là vì tính cách, con người thật của mình chứ không phải vì tiền bạc, vật chất hay vì bị dụ dỗ, lừa gạt, kiểm soát, đe dọa các kiểu. Còn nếu mọi chuyện với cô ấy không phải lúc nào cũng suông sẻ thì sao? Đó là vì sao cần phải tiếp xúc nhiều hơn với những cô gái khác, bởi chỉ có như vậy thì chúng ta mới thật sự tích lũy được nhiều hơn các trải nghiệm tích cực, các bằng chức thực tế rằng mình xứng đáng với một cô gái tuyệt vời, rằng không có lý do nào là mình chưa đủ tốt. NHẬN 1 CUỘC GỌI TƯ VẤN MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY. Bạn sẽ nhận được một cuộc gọi tư vấn MIỄN PHÍ về từng bước mà bạn có thể thực hiện, dựa trên khả năng, mục tiêu và hoàn cảnh riêng của bạn. Sau đó, nếu phù hợp thì bạn sẽ có thể tham chương trình và mình sẽ giúp bạn thực hiện từng bước cụ thể để đạt được những mục tiêu tình cảm của bạn. Nếu bạn có thắc mắc hay khó khăn nào đó, bạn có thể gửi câu hỏi qua phần bình luận bên dưới và mình sẽ trả lời ngay khi có thể, hoặc bạn cũng có thể gửi đến facebook page của mình Lai Trọng Tài. Ebook MIỄN PHÍ “Nghệ Thuật Lôi Cuốn” bản rút gọn cũng sẽ giúp bạn tự mình rèn luyện để có được những lựa chọn tuyệt vời trong tình cảm. Nếu bạn cảm thấy mình đã góp phần giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn, bạn có thể ủng hộ mình qua những cách sau Share và like các bài trên trang facebook của mình để bạn bè của bạn có thể có được những hiểu biết về tình cảm và vượt qua các khó khăn thử thách để tìm được niềm vui, hạnh phúc trong cuộc sống của mình. Ủng hộ công việc của mình tại đây, bất cứ khi nào bạn cảm thấy đã nhận được những lời khuyên, hiểu biết mới và hữu ích cho cuộc sống của bạn. Có thể là 10k, 20k, 50k, … bất kỳ khoản tiền nào bạn cảm thấy là tương xứng với những giá trị mà bạn nhận được từ sách, bài viết, email, video,... của mình. Đăng ký chương trình huấn luyện cho bạn tại đây. Chia vui, Lai Trọng Tài Bạn đã từng bao giờ bị kẹt trong mối quan hệ với người hoàn toàn không xứng đáng với tình yêu của mình? Nếu có thì chắc hẳn bạn biết rõ cảm giác kinh khủng ấy là như thế nào! Yêu một ai đó nhưng lại không được hưởng những hành động ấm áp yêu thương, bạn dường như cảm thấy mình không có giá trị gì trong cuộc sống của đối phương, nói chi đến việc được nếm trải cảm giác ngọt ngào của tình yêu. Mọi người nhìn vào thấy bạn đang hẹn hò nên cho rằng bạn đang hạnh phúc, nhưng sâu thẳm ở bên trong bạn cảm thấy có điều gì đó không đúng, và bạn chỉ chực chờ một cơ hội để nói lời chia tay. Ảnh Internet Đừng vờ đi thứ cảm xúc này, đừng bỏ qua tiếng nói của con tim, bởi những thứ xuất phát từ trái tim luôn thành thật, luôn đúng! Bạn thực sự xứng đáng có được một người tốt hơn! Bạn thực sự xứng đáng ở bên cạnh một người mà họ yêu vì chính con người của bạn, và đối xử với bạn bằng tất cả sự tôn trọng cũng như sẵn sàng ở bên dù lúc khỏe mạnh hay ốm đau, dù lúc buồn hay vui. Bạn xứng đáng có được một cuộc tình trọn vẹn, luôn làm bạn cười chứ không phải khóc. Có thể cảm giác cô độc và sợ hãi sẽ bao trùm khi bạn ở một mình, nhưng hãy cứ bình tĩnh! Có một điều bạn cần làm trong những lúc này đó chính là tập trung vào những mặt tích cực và nghĩ về những thứ bạn sẽ có được sau khi rời bỏ cuộc tình này. Hãy đọc những lý do dưới đây, nó sẽ giúp bạn phần nào quyết định có nên ra đi hay không nhé! 1. Người mà không xứng đáng với bạn sẽ chỉ làm hao mòn năng lượng của bạn Ảnh Internet Một người yêu đúng nghĩa sẽ khiến bạn cảm nhận được họ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn! Họ phải là người luôn yêu thương và cổ vũ, đem lại cho bạn những năng lượng tích cực để tiếp tục một ngày dài phía trước. Và ngược lại, bạn sẽ chẳng còn sức lực làm bất cứ điều gì nếu quen phải một người không - ra - gì! Đã đến lúc bạn cần tự bước ra khỏi cái “bẫy” ấy, lấy lại những năng lượng tích cực, bắt đầu một cuộc sống mới khoẻ mạnh hơn về cả tinh thần và thể chất rồi! Đó là điều bạn cần làm - vì bạn. 2. Năng lượng tích cực sẽ đưa bạn đến cuộc sống tích cực Ảnh Internet Tại sao việc loại bỏ người làm hao mòn năng lượng của bạn lại quan trọng đến thế? Đó là bởi vì năng lượng tiêu cực sẽ dẫn đến cuộc sống tiêu cực và ngược lại. Khi bạn ở bên người mà chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn, bạn sẽ dần hành xử hung hăng và tiêu cực trong mọi mặt của cuộc sống. Ngay cả khi chưa tìm được người xứng đáng để yêu, thì cũng hãy tự trở thành nguồn năng lượng tích cực cho chính bản thân mình. 3. Chừng nào còn ở bên họ - chừng đó vẫn còn hối tiếc Ảnh Internet Sớm hay muộn thì bạn cũng sẽ hối tiếc quãng thời gian mà bạn đã phí hoài khi ở bên người không xứng đáng. Bạn sẽ tiếc nuối từng giờ, từng phút, từng giây bạn đã bỏ ra để cố gắng thay đổi họ hay cố gắng để nhìn ra mặt tốt từ họ. “Em ơi có bao nhiêu, 60 năm cuộc đời”, đừng để để khi nhìn lại quãng đường mình đi qua chỉ toàn là tiếc nuối, hãy sống theo cách mà bạn muốn và đừng cho phép bản thân dễ dãi với những người không xứng! Hãy tự tìm cho mình chốn bình yên trong tâm hồn và khám phá những thứ bạn thực sự muốn đạt được trong cuộc sống. 4. Độc thân sẽ giúp bạn có thời gian để nhận ra thứ bạn thực sự muốn Ảnh Internet Nên nhớ cuộc tình đổ vỡ kia đã chứng minh bạn đã từng sai lầm. Vậy làm cách nào để chắc rằng người kế tiếp sẽ là một lựa chọn sáng suốt? Dễ thôi bạn ạ! Hãy ở một mình và tự mình suy nghĩ nhiều nhất có thể. Lúc đó bạn sẽ tìm ra những phẩm chất mà một con người xứng đáng với bạn cần có. 5. Lấy lại sự tự tin Ảnh Internet Nếu mong tìm ra được một nửa thích hợp xứng đáng với mình thì điều đầu tiên bạn cần đó là sự tự tin. Tự tin bước ra ngoài, tự tin giao tiếp. Hãy mạnh mẽ đủ để tự quyết định số phận cho các mối quan hệ yêu đương và bắt đầu F5 lại bản thân. Chừng nào bạn chưa đủ tự tin thì chừng đó sẽ không có một ai tìm đến bạn đâu! 6. Bạn xứng đáng có được một người xứng đáng với bạn Ảnh Internet Đó là sự thật! Bạn là con người tuyệt vời và bạn xứng đáng ở bên người nhận ra được điều đó và thực sự trân trọng bạn vì những gì bạn có, người có thể dẫn lối, cho bạn những lời khuyên, sự ủng hộ, tình yêu thương mà bạn vẫn luôn mong ước. Tình yêu là một thứ đẹp đẽ, nhưng nó chỉ đẹp thực sự khi bạn chọn đúng người xứng đáng với mình. Vì thế đừng bao giờ chấp nhận ở bên người mà chẳng bao giờ quan tâm bạn đúng mức, người không nhận ra được những mặt tuyệt vời của bạn, người mà cố gắng biến bạn thành con người khác trong khi bạn chẳng hề muốn điều đó. Không quan trọng bạn đã tốn bao nhiêu thời gian mới tìm ra được một mối quan hệ xứng đáng với mình, vì khi tìm được rồi mọi thứ trước đây sẽ không còn là gì quan trọng. Bạn chắc chắn sẽ tìm được người phù hợp với mình! Hãy cứ tin là thế, vì nếu không hy vọng thì sẽ chẳng có phép màu nào xảy ra đâu! Go to vozforums r/vozforums Hello vOzers! Nội quy cấm các nội dung không lành mạnh như sex, pbvm, toxic, chính trị, chất cấm, tin nhạy cảm... Cấm các thể loại ngôn từ thiếu văn minh, spam, chửi người khác, hoặc đưa các thông tin cá nhân nhạy cảm. Vi phạm sẽ bị xử lý tùy theo mức độ. Members Online • T yêu em nhưng cảm thấy mình không xứng với em t yêu đơn phương em ấy, e hơn t hai tuổi, có học thức, đi học thạc sĩ nước ngoài về, có ô tô riêng, nhà riêng, xinh gái. còn t méo có cái qq gì cả. t cảm thấy mình k xứng với e. phải làm sao đây ae Bạn sẽ xao lãng những suy nghĩ tiêu cực và duy trì những mối quan hệ tốt đẹp khi dành thời gian để yêu thương những người xứng đáng. Không chỉ vậy, bạn sẽ còn hạnh phúc hơn nữa khi thấy gia đình, bạn bè hay người yêu vui vẻ và cảm động vì những điều bạn làm cho họ. Những người thích bàn lùi, hay dèm pha và coi thường bạn là những đối tượng bạn dễ dàng gặp trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ “Đừng để họ cản trở bạn hay thậm chí làm bạn chùn bước” bằng những cách sau Học cách nhận ra người hay dèm pha. Đối mặt với họ và tập mỉm cười với họ. Luôn sẵn sàng phản bác và đưa ra chính kiến của mình. Bỏ qua bất cứ suy nghĩ tiêu cực nào mà họ gây ra với bạn. Nhận thức rằng luôn có những người hay thích dèm pha và bạn hãy xem những lời nói của họ như “đàn gảy tai trâu”. Suy cho cùng, trở ngại và thử thách lúc nào cũng có, quan trọng là bạn cần tỉnh táo, suy nghĩ tích cực và tìm kiếm giải pháp để làm bản thân mình hạnh phúc hơn. 2. Học hỏi người có quan điểm sống độc lập Bạn có thể tạo động lực cho bản thân và học cách sống không quan tâm người khác nghĩ gì về mình qua những lời phát biểu truyền cảm hứng của những vị doanh nhân thành đạt trong cuộc sống như • Ông Warren Buffett chủ tịch và CEO ở Mỹ đã nêu quan điểm của mình về cách học hỏi những người giỏi hơn trong câu phát biểu “Sẽ tốt hơn nếu bạn giao du với những người giỏi hơn bạn. Hãy chọn những cộng sự hành động giỏi hơn bạn và bạn vô hình trung sẽ đi theo hướng của họ“. • Cựu tổng giám đốc điều hành của hãng Apple Steve Jobs Mỹ cho rằng bạn sẽ phí hoài thời gian khi quan tâm người khác nghĩ gì về mình “Thời gian của bạn là hữu hạn, đừng phí hoài nó bằng cách sống cuộc đời của một người khác“ Như vậy, sống độc lập sẽ mang đến cho bạn sự tự do để làm điều bạn muốn mà không quan tâm người khác nghĩ gì về mình. Dưới đây là những cách giúp bạn trở nên độc lập hơn. Chấp nhận thiếu sót của bản thân và người khác Rèn luyện trí tuệ cảm xúc Chấp nhận những thiếu sót của bản thân Chấp nhận rằng cuộc sống không công bằng Chấp nhận con người không ai hoàn hảo và đều có thiếu sót Hãy tự tin vào chính mình bằng cách học hỏi và phát triển bản thân ngày càng tốt hơn Phớt lờ việc quan tâm người khác nghĩ gì vì suy cho cùng họ không xứng đáng để ở trong tâm trí và tim bạn. Độc lập về tài chính và các mối quan hệ Tiết kiệm được nhiều tiền hơn Duy trì những tình bạn bền vững Độc lập về tài chính và có công việc ổn định Độc lập và tập thích nghi với hoàn cảnh Hãy quen với việc làm mọi thứ một mình Học cách quản lý và cân bằng ngân sách Học cách tự nấu những món ăn ngon cho bản thân Hãy học lái xe hoặc đi lại bằng phương tiên giao thông công cộng Tự mình nghiên cứu học hỏi thay vì lúc nào cũng kêu gọi người khác giúp đỡ. 3. Tập trung phát triển giá trị của bản thân Mỗi cá nhân đều có sự khác biệt riêng, vì thế chỉ có bạn mới hiểu những giá trị của bản thân bạn. Đà điểu chạy rất giỏi còn đại bàng thì có khả năng bay cao. Không ai đánh giá cao đà điểu ở khả năng bay hay huấn luyện đại bàng để chạy nhanh cả. Vì vậy, giá trị bản thân là cốt lõi cho sự thành công về mọi mặt khác trong cuộc sống. Một cách dễ dàng để bạn phát triển giá trị của bản thân là nhìn lại các trải nghiệm trong quá khứ, điều gì khiến bạn cảm thấy tự hào và tự tin khi thực hiện? Có thể bạn không để ý đến, nhưng luôn có những việc bạn làm, dù rất nhỏ, lại đem đến niềm vui và sự thỏa mãn to lớn. Khi bạn có nhân cách tốt và năng lực giỏi, bạn sẽ có đủ tự tin để lướt qua mọi dư luận. Những người yêu mến bạn sẽ là “đồng minh” giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn có thể nâng cao giá trị của bản thân và sự tự tin bằng cách • Trau dồi đạo đức Bạn cũng có thể đầu tư thời gian để học hành, trau dồi kỹ năng sống và làm đẹp cho tâm hồn. Rất có thể, những người không thích bạn cũng có lúc sẽ thích bạn vì nhân cách tốt của bạn đấy! • Thói quen đọc sách Chủ tịch tập đoàn Microsoft Bill Gates Mỹ đã chia sẻ về thói quen đọc sách của mình “Tôi thực sự đã có rất nhiều ước mơ khi còn là một đứa trẻ, và tôi nghĩ không ít trong số đó đã trở thành hiện thực chính là nhờ tôi có cơ hội đọc rất nhiều”. • Học cách chăm sóc bản thân Bạn nên yêu thương bản thân mình bằng cách thay đổi phong cách ăn mặc, làm đẹp da, luôn ăn uống điều độ cũng như ngủ sớm. Nếu bạn muốn người khác yêu thương mình, bạn cần phải học cách yêu thương bản thân mình trước. • Theo đuổi niềm đam mê của bản thân Học giỏi tiếng Anh, học cách kinh doanh online hiệu quả, học cách viết lách thế nào để cuốn hút người đọc hơn, học cách vẽ giỏi và sáng tạo trí óc để xây dựng những ngôi nhà đẹp… 4. Luôn thể hiện thái độ khiêm tốn Ngay cả khi thành công và vượt trội, bạn cũng nên khiêm tốn với những người xung quanh. Điều này không những khiến bạn đáng quý hơn mà còn tránh những thị phi không đáng. Bạn có thể rèn luyện đức tính khiêm tốn bằng những cách dưới đây • Biết ơn Bạn hãy luôn biết ơn những người đã giúp bạn trong cuộc sống. Hãy luôn tự nhủ rằng “Những cái căn bản nhất ta có đều không do ta mà có”. Bạn thành thạo công việc, hiểu biết hơn ở một lĩnh vực nào đó… không phải do bạn tự có được mà do người khác chỉ dạy, nên thay vì kiêu ngạo thì thãy biết ơn với lòng thành kính. • Bao dung Khổng Tử Trung Quốc nói “Nếu bạn khoan dung từ thiện sẽ có được cảm tình của mọi người”. Vì thế, bạn hãy luôn bao dung với mọi thứ và bao dung với người khác. • Đừng so sánh Con người chúng ta ai cũng có điểm yếu và điểm mạnh. Vì thế, đừng đem mình đi so sánh với người khác hoặc cố gắng làm điều gì mang tính cạnh tranh. Những việc này chỉ làm bạn bành trướng thêm điểm yếu của bản thân. • Lắng nghe, thấu hiểu và thành kính Hãy mở tâm trí và lắng nghe ý kiến của người khác. Hãy làm cho bạn can đảm và đừng thay đổi ý kiến của mình do sợ hãi hay vì cảm xúc. Kỹ năng lắng nghe cũng là một trong những cách giao tiếp thông minh quyết định đến 90% thành công trong giao tiếp. 5. Làm bạn với những người không thích mình Trong cuộc sống, chắc chắn bạn sẽ gặp những tình huống dở khóc dở cười khi phải đối mặt với những người mà mình không thích ngay tại công sở. Cách ứng xử thông minh nhất trong tình huống này chính là vờ tìm đến sự trợ giúp từ phía họ. Đây là một hiệu ứng tâm lý có tên gọi là Ben Franklin Effect. Trong tình huống bạn tiếp cận đối tượng và trao cho họ quyền được giúp đỡ, thay vì tỏ ra khó chịu, họ sẽ tự động thay đổi nhận thức của chính mình và có cái nhìn thân thiện hơn với bạn. Hơn thế nữa, trong cuốn sách How to Win Friends and Influence People Đắc Nhân Tâm, ông Dale Carnegie Mỹ từng đề cập đến vấn đề này. Khi đó, hành động nhờ vả người ghét mình sẽ giúp cho họ cảm thấy có ích và đôi chút “có lợi thế” hơn bạn. Đây có thể gọi nôm na là tuyệt chiêu “biến thù thành bạn”. Không quan tâm người khác nghĩ gì không có nghĩa là bạn bỏ qua luôn những sự quan tâm từ những người yêu thương bạn. Bạn sẽ vô tình làm tổn thương những người yêu thương bạn thật lòng bởi chắc chắn họ sẽ không có những ý xấu với bạn. Bạn cũng cần phân biệt không quan tâm người khác nghĩ gì không có nghĩa là bạn trở nên vô cảm với những người xung quanh nhé. Người ta vẫn thường nói “Tĩnh tâm để có cuộc sống an nhiên, để những bão giông cuộc đời không thể nào chạm đến bạn”. Suy cho cùng, cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều nếu chúng ta yêu thương chân thành, sống hết mình và đừng bận tâm quá nhiều đến những vấn đề vụn vặt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên vì vậy mà nhún nhường để người khác làm tổn thương bạn hết lần này đến lần khác. Bạn hãy luyện tập cách kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh xử lý mọi tình huống khi cảm thấy quá sức chịu đựng nhé. Hoa Vũ HELLO BACSI "Hội chứng kẻ giả mạo" impostor syndrome thường được nhắc đến nhiều khi bàn về thành tựu công việc nên ít ai ngờ rằng nó cũng hiện diện trong các mối quan hệ. Tự ti vì trình độ học vấn của mình không đủ cao, hay lo sợ rằng ngoại hình của mình không đủ thu hút – suy nghĩ "mình không đủ tốt" với người còn lại như hai ví dụ này chính là biểu hiện của hội chứng kẻ giả chứng kẻ giả mạo là gì?Impostor syndrome, hay “hội chứng kẻ giả mạo", là hiện tượng được đặt tên bởi hai nhà tâm lý học Suzanna Imes và Pauline Clance vào những năm 1970s. Hội chứng này xảy ra khi một ai đó nghĩ mình không xứng đáng với những gì mình đạt được, cùng với nỗi sợ thường trực rằng người khác sẽ phát hiện ra mình không “giỏi” đến cách khác, hội chứng này là cảm giác bản thân không đủ tốt như người khác chứng này hiện diện trong tình yêu như thế nào?Hội chứng kẻ giả mạo thường được nhắc đến trong môi trường học đường hoặc trong công việc, vì đây là nơi ta thường đánh giá mỗi người dựa trên thành tựu họ đạt được. Tuy vậy trong tình yêu, hội chứng kẻ mạo danh cũng có thể xảy ra khi xuất hiện những so sánh về học vấn, ngoại hình, hay tính cách giữa hai người. trong tình yêu, hội chứng kẻ mạo danh cũng có thể xảy ra khi xuất hiện những so sánh về học vấn, ngoại hình, hay tính cách giữa hai có thể gặp phải impostor syndrome trong mối quan hệ của mình, nếu như thường xuyênThấy bản thân không đủ tốt với người còn thấy mối quan hệ hiện tại như “trong mơ”, đến mức cảm thấy mình không xứng đáng với dám thể hiện bản thân vì sợ người kia phát hiện ra bạn không "xứng" với sánh mình với người yêu cũ của người ngờ những lời khen đến từ người còn chuyện với người kia như một cách để “thử thách tình yêu" của hai nhân và hậu quảImpostor syndrome thường bắt nguồn từ sự thiếu tự tin. Đó có thể là hậu quả của quá khứ, chẳng hạn do môi trường lớn lên mang nặng sự đánh giá. Hoặc do họ đã từng bị phủ nhận trong mối quan hệ cũ bằng các hình thức thao túng, như bị gaslight để hạ thấp ra, hội chứng này còn có thể phản ánh sự khác biệt quá lớn của các cặp đôi, chẳng hạn như về hoàn cảnh và quan điểm sống. Trong trường hợp này, suy nghĩ “mình không đủ tốt" không chỉ đơn thuần là cảm gặp impostor syndrome từ đó thường trở nên tự ti, không dám thể hiện bản thân, có xu hướng tự cô lập bản thân mình và đẩy người còn lại ra xa. Nếu hội chứng này trở nên nặng hơn, nó có thể dẫn đến lo âu hoặc trầm làm gì khi thấy mình không xứng đáng?Tách biệt “cảm giác" và sự thậtValerie Young, tiến sĩ nghiên cứu về impostor syndrome cho rằng “Cách duy nhất để không cảm thấy mình như một kẻ giả mạo là dừng suy nghĩ như một kẻ giả mạo". Vì vậy, hãy phân biệt rõ ràng giữa cảm giác chủ quan của bản thân và sự thật có minh dụ, nếu bạn sợ rằng càng đi sâu vào mối quan hệ thì đối phương sẽ càng thấy mình nhàm chán, điều đó chưa chắc là sự thật. Thử tìm ra nguyên nhân vì sao mình cảm thấy như thế. Đó có phải là do bạn đang gặp phải vấn đề cá nhân nào khác, hay do người kia thường xuyên cố tình hạ thấp bạn?Ngoài ra, sử dụng các câu khẳng định bản thân self-affirmation phrases cũng có thể giúp xoa dịu những luồng suy nghĩ quá tiêu cực, ví dụ như “Mình xứng đáng nhận được sự yêu thương trong mối quan hệ này”.Còn nếu cảm giác và sự thật dường như đang hoà làm một, nghĩa là khi thật sự có chênh lệch quá lớn giữa hoàn cảnh và quan điểm sống, đã đến lúc hai bạn nên trò chuyện với nhau về vấn đề này và cùng tìm giải thắn trao đổi với người còn lạiCảm giác mình không xứng với người kia xuất phát từ trong chính suy nghĩ của bạn, không phải của người kia, và điều này chỉ được tìm ra khi hai bạn nói chuyện với nhau. Thẳng thắn chia sẻ về điều này có thể giúp tháo gỡ nỗi lo, hiểu nhau hơn và cùng tìm ra giải pháp. Trao đổi thẳng thắn và thể hiện tình cảm phù hợp cũng là cách để vượt qua nỗi sợ bản thân không xứng đáng trong mối quan hiện tình cảm một cách phù hợp cũng là một cách để vượt qua nỗi sợ bản thân không xứng đáng với người còn lại, bởi vì mình biết họ vẫn dành tình cảm cho mình. Bác sĩ Gary Chapman đã nghiên cứu và kết luận ra 5 loại ngôn ngữ tình yêu thời gian bên nhau, quà tặng, sự chu đáo, lời yêu, và những cái chạm. Hãy tham khảo 5 loại ngôn ngữ tình yêu này và tìm ra loại của đối phương để hiểu được nhu cầu của nhau, từ đó đáp ứng và được đáp ứng theo cách phù hợp lại, theo Mark Manson, một trong những dấu hiệu của mối quan hệ độc hại là “mối quan hệ hơn thua". Nếu sau khi trao đổi với người kia, bạn nhận ra họ liên tục tìm cách đổ lỗi cho bạn và luôn phân định ai “tồi tệ" hơn, đã đến lúc cân nhắc lại tình cảm của hai người một cách kĩ ra rằng so sánh có thể tạo ấn tượng sai lệchPhần lớn các so sánh trong tiềm thức của bạn đều không khái quát, mà chỉ giới hạn trong một khía cạnh nào đó. Điều đó đã được nhà tâm lý học Thorndike đã nghiên cứu và gọi là “hiệu ứng hào quang” The Halo Effect. Hiện tượng này xảy ra khi ta đưa ra cái nhìn tổng thể về một ai đó chỉ dựa trên một đặc điểm không hề liên đã bao giờ thấy bạn bè của đối phương có ngoại hình thật thu hút và rồi cảm giác mình không đủ thú vị bằng họ? Vì ngoại hình đâu thể định nghĩa được tính cách của từng người, nên đây chính là ví dụ điển hình của “hiệu ứng hào quang".Điều này nhắc chúng ta rằng, khiếm khuyết ở một mặt không có nghĩa là bạn mất hết tất cả các giá trị của bản thân. Hãy nhớ rằng ai cũng có những mặt mạnh và mặt yếu riêng, nên hãy thả lỏng và tự tin với điểm mạnh của chính đổi cái nhìn về impostor syndromeVì tự ti là cảm giác không mấy dễ chịu, nên ta thường hay mặc định rằng gặp phải impostor syndrome là một điều xấu. Thật ra, dù có từ “syndrome” hội chứng trong tên nhưng đây không phải là một dạng rối loạn tâm thần mà chỉ là một trong các dấu hiệu dẫn đến điều thấy không đủ tốt có thể là tín hiệu cho thấy bạn quan tâm đến chất lượng của mối quan hệ giữa hai người. Đó có thể là động lực giúp cả hai hoàn thiện bản thân, nếu như điều này được nhìn nhận một cách lành mạnh. Đừng quá tập trung vào việc ai hơn - ai kém, mà thay vào đó là điều mình có thể làm tốt hơn trong mối quan hệ vì thế nên vượt qua impostor syndrome không có nghĩa là bắt ép bản thân phải trở nên hoàn hảo. Hãy nhớ rằng ai cũng có thể mắc sai lầm, hãy tha thứ cho bản thân và rút kinh nghiệm cho lần sau.

người yêu cảm thấy không xứng với mình